Als je terug in de tijd zou kunnen gaan, zou je je dan jonger en vitaler kunnen voelen? Vijf bekende Nederlanders op leeftijd, John Leddy (81), Mimi Kok (77), Ed van Thijn (77), Marie-Cécile Moerdijk (82) en Henk van der Horst (72), gaan terug naar de jaren '70, een periode waarin zij allemaal een bloeiende carrière hadden en een druk sociaal leven leidden. Gedurende een week zullen ze met elkaar in een villa verblijven, die is ingericht naar de maatstaven en de stijl van de seventies. Onderzocht wordt of de deelnemers, als zij worden geconfronteerd met muziek, nieuws, interieur en persoonlijke hoogtepunten en herinneringen uit die tijd, zich weer gaan voelen als toen.

Een krant met nieuws uit de jaren '70 moet de deelnemers terugvoeren naar de tijd waarin ze allemaal nog jong en fit waren. Voor Ed van Thijn was het een belangrijke periode in zijn politieke loopbaan. De meeste gasten in het huis hebben een onzekere en instabiele manier van lopen. Blijven bewegen is daar het beste medicijn tegen. Maar wie voelt zich geroepen om hond Ketaro uit te laten? Decennia lang heeft Ed samen met zijn roeimaten kilometers afgelegd op de Amstel. Ze komen nog één keer bij elkaar om herinneringen op te halen. De deelnemers genieten van een echte jaren '70 fondue tafel. Wie 't ooit gedaan heeft, kent het geklungel met de stukjes vlees en natuurlijk moet je goed in de gaten houden dat niemand er met je vorkje vandoor gaat. Het is voor iedereen lang geleden en al snel is de verwarring compleet.