Het Amerikaanse Dinosaur Jr. is zo'n band die elke liefhebber van het betere alternatieve gitaarwerk niet ontgaan kan zijn. In de jaren tachtig creëerden ze een vernieuwende mengeling van alternatieve rock en harde gitaren, net als generatiegenoten Pixies. Hun stijl en onmiskenbare sound werd later 'Grunge' genoemd. Nadat Kurt Cobain zich in de jaren negentig als grote fan uitsprak, groeide de populariteit van 'Dinosaur' zienderogen. De film vertelt het verhaal van de drie charismatische muzikanten in de disfunctionerende band: J. Mascis, Lou Barlow en Murph.