Nieuws
Sophie op slaapyoga
CTR
  ·  Sophie Hilbrand is terug met een tweede seizoen Sophie in de mentale kreukels, waarin ze wederom feiten en fabeltjes rond burn-outs onderzoekt. In de eerste aflevering draait alles om slaap en dan vooral het gebrek eraan. Voldoende rust is essentieel om zowel je lichaam als geest gezond te houden. Maar juist als je niet lekker in je vel zit, is het vaak lastig om goed te slapen en uit te rusten. Globetrotter Floortje Dessing kent de impact van slaapproblemen en deelt haar ervaringen met jetlags en slapeloosheid. Zelf reist Sophie naar Japan, waar het leven zo hectisch is dat een derde van de bevolking nog geen zes uur per nacht slaapt. Dit chronisch slaaptekort blijft niet zonder gevolgen. Om zelf de slaap beter te kunnen vatten, gaat Sophie op slaapyoga.
Wat je verder niet mag missen
Alle tipsPartnerbijdrage
Tom Selleck beleeft weer nieuwe avonturen in negende seizoen Blue Bloods
De 79-jarige Tom Selleck mag dan inmiddels al wat jaren de pensioenleeftijd hebben bereikt, maar aan stoppen denkt hij zeker niet. In het negende seizoen van Blue Bloods is hij weer even scherp als altijd.Laatste nieuws van TVgids.nl
Meer nieuws 08:47De TV van gisteren: Dwars Door de Lage Landen levert tranen op in Flevoland
06:47Vanavond op TV: Plakshot, Renze, Zwartboek
16:05NPO ziet niets in al geschreven opvolger De Joodse Raad
14:30André van Duin trekt stekker uit Denkend aan Mallorca
10:54Jurre Geluk roept op tot meer bescherming na winst Make Up Your Mind