Na het overlijden van zijn broer vertrekt DJ naar Atlanta om daar te studeren. Hier ontdekt hij de Afro-Amerikaanse dansvorm stepping, waarbij de dansers op een bepaald ritme stampen en klappen. Stepping is enorm populair op zijn universiteit en als blijkt dat DJ hier ook aanleg voor heeft, komt hij midden in de vete tussen twee rivaliserende teams terecht. De beste van deze teams mag uitkomen tijdens het jaarlijkse steppingkampioenschap. Voordat DJ zijn team op weg naar de overwinning kan helpen, moet hij eerst afrekenen met zijn verleden.