TVgids.nl
Klik op 'toestaan' om meldingen van TVgids.nl te ontvangen.
Maak een gratis MijnGids account aan, en voeg dit item toe aan je persoonlijke tv-gids.
Maak een gratis MijnGids account aan, en voeg dit item toe aan je persoonlijke tv-gids.
Andy Puddicombe is mindfulness-expert. Hij legt uit hoe beelden van drijvende kwallen, zwemmende olifanten en slingerende lemuren kunnen helpen bij het doen van ademhalingsoefeningen.
Ga direct naar
Direct naar
Mindfulness-expert Andy Puddicombe geeft een unieke kijk op de natuurlijke wereld.
Wil je een aflevering van Mindful escapes: Breathe, release, restore live kijken? Op deze dagen zijn de uitzendingen te zien op tv.
BBC 4
•
Vannacht
•
02:00 - 02:30
BBC 4
•
23 maart 2026
•
01:00 - 01:30
Mindful escapes: Breathe, release, restore uitzending gemist? Bekijk hieronder welke recente uitzendingen er zijn geweest en of je ze kunt terugkijken.
Mindful escapes: Breathe, release, restore (natuurprogramma) wordt uitgezonden op BBC 4 .
BBC 4
•
Afgelopen nacht
•
01:05 - 01:35