Deelnemers tussen de tien en zestien jaar oud krijgen de kans om een bestaand of zelf bedacht record neer te zetten of te verbreken. Als ze het record hebben gehaald, mogen ze een trofee uitkiezen uit de uitpuilende prijzenkast die vol staat met handgemaakte prijzen door ‘de bekermaker’. Ook daagt iedere week een bekende sporter de kinderen thuis uit. Zo roept atleet Gregory Sedoc op om een record neer te zetten met de ‘bunny hop’, vraagt olympisch hockeyster Frédérique Matla om iets te laten zien wat niemand anders kan met een hockeystick en worden de kids door Nederlands rolstoelbasketbalster Bo kramer uitgedaagd om zoveel mogelijk lay-ups te scoren.