Emma is een professionele chef, maar is niet blij met haar baan en is ongelukkig in haar relatie. Daarom besluit ze ontslag te nemen en naar Hawaï te reizen om haar tante te bezoeken en te bedenken wat ze wil gaan doen. Daar ontmoet ze Ben, een knappe professionele surfer die zijn vrouw is verloren. Emma leert Ben steeds beter kennen door de surflessen die ze van hem krijgt. Maar dan duikt haar ex ineens weer op.