Honey Daniels is een jonge, getalenteerde choreografe uit Harlem, die overdag in een platenzaak werkt, 's avonds aan de slag is als barvrouw in een nachtclub en in haar vrije tijd hiphoplessen geeft in het plaatselijke jeugdcentrum. Ze droomt er echter van om te dansen in videoclips van bekende, muzikale artiesten. Op een dag lacht het geluk haar toe: producer Michael Ellis merkt haar op en wil haar een kans geven in één van zijn clips. Honey denkt eindelijk haar grote doorbraak te pakken te hebben, maar wanneer ze niet ingaat op de avances van Ellis, dreigt die haar prille danscarrière te ondermijnen.