Prinses Rapunzel is een mooi meisje met magisch goudblond haar van twintig meter lang. Als baby werd ze uit haar wiegje gestolen door Gothel, een heks, en opgesloten in een verborgen hoge toren, waaruit ze onmogelijk kan ontsnappen. De prinses snakt naar avontuur en droomt ervan de toren te verlaten om de lampionnen die elk jaar op haar verjaardag worden opgelaten eens van dichtbij te bewonderen. Haar wens lijkt verhoord te worden wanneer ridder Flynn, de knapste, maar ook beruchtste crimineel van het koninkrijk, langs haar toren komt en via haar lange haar naar boven klimt.