Venderbos vertelt over zijn onbedaarlijke snaaizin in het AD-weekendmagazine Mezza dat wekelijks een BN'er in de rubriek Hemd van het lijf naar hun persoonlijke gezondheid vraagt.

Schommelen

Manuel meent op zich best gezond te zijn, maar zijn gewicht blijft een heikel punt: "Het schommelt tien kilo op en neer." Eén van de redenen is zijn behoefte om 's nachts te snacken als hij thuiskomt na een aflevering van Shownieuws. 

Snaaien

Inmiddels heeft de presentator een vast ritueel: "Als ik thuis de uitzending terugkijk gaat de la met paprika-ribbelchips open en eet ik zelfs het verjaardagssnoep van de kinderen op." Zijn behoefte aan suikergoed zo groot dat hij op een geheime plek in zijn auto altijd een voorraadje apenkoppen en witte muizen heeft. 

Krentenbollen

Venderbos is jaloers op mensen die altijd stabiel op gewicht blijven. Hij probeert de strijd tegen de kilo's aan te gaan door te balansen. "Soms ga ik weer op de gezonde tour: ontbijt met kwark, fruit en granola en verder alleen maar spa rood". Op dinsdagen eet hij, net als wijlen Peter R. de Vries, alleen krentenbollen.