Het gaat om vrijwilligers, of mensen die gekozen hebben voor een beroep waarin zij iets kunnen betekenen voor een ander. 
Frans Bauer loopt een dag met 14 mensen mee om te ontdekken wat hun werk precies inhoudt. 

Het leven van een held

Frans: "Wie kent het niet, je ziet een politie auto rijden, brandweer, of trauma helikopter vliegen. Even een snelle gedachte: waar zouden ze heengaan of wat is er gebeurd? Maar veel beroepen in Nederland blijven vaak onderbelicht en daarvan ziet alleen een klein groepje mensen wat voor geweldige uitwerking ze kunnen hebben op iemand die ermee te maken heeft gehad. Een dagje mee kijken in het leven van een held, zo kan ik dit programma het beste omschrijven."

Het schema van Frans ziet er als volgt uit: 

Aflevering 1
Nachtzorg Middin
Verkeerspolitie Rotterdam

Aflevering 2
Trauma Heli, Erasmus MC
Vluchtelingenwerk Nederland

Aflevering 3
Gezinshuis Zwaagdijk
Stichting Ambulancewens

Aflevering 4
Cliniclowns
Werkplaats van Ome Henk

Aflevering 5
Huisarts Co van Melle
KNRM Ouddorp

Aflevering 6
Regenbooggroep – Kickbokser Bas
Brandwondencentrum Maasstad Ziekenhuis

Aflevering 7
Stichting Contacthond
Leger des Heils

Goed voor elkaar - vanaf dinsdag 3 maart, om 20.30 uur bij RTL 4