Amusement
Fred van Leer valt 7 kilo af door te wandelen
Demi Schoenmakers
  ·  Vier maanden geleden is Van Leer begonnen met zijn dagelijkse wandeling. Hij hoopte zo fit te worden voor zijn grote verjaardagsfuif Fred & Friends-show in Ahoy, maar 'dat feest ging niet door' vanwege de coronamaatregelen.
Een natuurlijke antidepressiva
Toch is hij blij dat hij het wandelen heeft volgehouden. "Want ik ga wel weer het theater in", legt hij uit. "Ik zet elke dag gemiddeld 18.000 stappen. Ik ben 7 kilo kwijt. Ik ben überfit en het is allerlekkerste wat je kan doen, want je hoofd is leeg en het is een soort natuurlijk antidepressiva."
Hij benadrukt dat hij niet rent, maar gewoon stevig doorloopt. "En kies een leuke route", tipt hij. De sterrenstylist verklapt dat hij zelf iedere dag voor dezelfde route gaat, langs de Erasmusbrug in Rotterdam. "Ik ben wat dat betreft routevast."
Dit bericht bekijken op Instagram
Wat je verder niet mag missen
Alle tipsNet5 gunt The Greatest Hits: Met Stip op 1 een nieuw seizoen
In het nieuwe seizoen van The Greatest Hits: Met Stip op 1 blikken gasten als Henkjan Smits en Gerard Ekdom terug op de grootste hits uit hun jeugd. Ook vertellen uiteenlopende artiesten over de nummers waarmee zij de hoogste positie in de Top 40 veroverden.Laatste nieuws van TVgids.nl
Meer nieuws 10:17Yes: de eerste beelden van het nieuwe seizoen Gooische Vrouwen zijn er
09:16Dieuwertje Blok moet neus laten verwijderen en legt tv-werkzaamheden neer
08:39De TV van gisteren: Het Jachtseizoen kent een dramatische start
06:47Vanavond op TV: Flikken Maastricht, De Verraders, The Expendables
17:09RTL over de slechte kijkcijfers van The Piano: 'Risico’s nemen hoort erbij'