Hoe is het om tien dagen lang in een huisje in een bos te leven met helemaal niets? Met die vraag gaat Tom Waes het experiment aan in Kalm Waes. Wetenschappers begeleiden Tom, die benieuwd is of hij zijn stressniveau omlaag kan brengen.

Tom Waes

"Stress is volksziekte nummer 1. Daarom doe ik mee aan dit stress-experiment, om van mij een kalmer mens te maken", zei hij vooraf. De acteur en presentator zit in zijn eentje in een huisje in het bos, zonder internet, televisie, andere mensen en besef van tijd. Om de tijd te doden en om zijn stresslevel te verlagen, doet hij onder meer ademhalingsoefeningen.

Na deze tien dagen vroeg Humberto Tan in zijn talkshow wat hij het meest miste. "Uiteindelijk is gebleken dat ik mensen miste, sociaal contact", analyseerde Tom.

Wanneer is Kalm Waes op televisie te zien?

Deze aflevering van Kalm Waes zie je op vrijdag 7 november 2025 om 22:20 uur op NPO 1.