Amusement
Victoria Koblenko viel in zes maanden 20 kilo af
De actrice, die onlangs te zien was in Centraal Medisch Centrum, is duidelijk over de manier waarop ze dit heeft weten te bereiken: fanatiek sporten en gezond eten. Daarnaast deed ze aan bindweefselmassages, die ook een groot effect gehad zouden hebben. Snelheid was voor haar belangrijk, want ze wilde het gewicht snel kwijtraken voor een filmrol.
Afvallen
Aan sportscholen doet ze niet, maar Victoria is wel steeds in beweging. "Ik heb een elektrische mamafiets, die pak ik steeds vaker in plaats van de auto", vertelt ze. Ook heeft ze haar eetpatroon aangepast. "Ik doe aan intermittent fasting. Dat betekent dat je zo lang mogelijk niet eet, maar op gezette momenten juist veel eet."
Wat je verder niet mag missen
Alle tipsLaatste nieuws van TVgids.nl
Meer nieuws 12:01De allereerste beelden van Het Perfecte Plaatje op Reis 2024 zijn verschenen
10:38Hoe kon het zo fout gaan? Dat is te zien in de documentaire Secrets of Prince Andrew
10:00Diederik Jekel is terug met Jekels Jacht: 'We moeten trotser zijn op alle wetenschappers'
09:30Merel Westrik wordt nieuwslezer bij de radioshow van Coen & Sander
09:01De TV van gisteren: de lijdensweg van Out of Office is voorbij