TVgids.nl

Klik op 'toestaan' om meldingen van TVgids.nl te ontvangen.

Sterren

Mocro Maffia-acteurs Nasrdin Dchar en Walid Benmbarek verbluffen volgers met transformatie

Janine van Rooden

·

13 maart 2023 13:42

Nasrdin Dchar & Walid Benmbarek

© ANP/Sem van der Wal

Nasrdin Dchar & Walid Benmbarek

Zie meer TVgids.nl resultaten op Google

Maak TVgids.nl je Google-favoriet

Acteurs en vrienden Nasrdin Dchar en Walid Benmbarek zijn niet vies van een uitdaging. Ze gingen daarom samen de strijd aan om 'in de beste shape van hun leven' te komen.

En het resultaat is verbluffend!

Nasrdin Dchar & Walid Benmbarek

Al sinds september 2022 zijn de Mocro Maffia-acteurs bezig met hun 'meest fysieke uitdaging ooit'. Dag na dag werken ze zich in het zweet om tot 'een fysiek betere versie van zichzelf' te komen. Social media-volgers van de twee werden de laatste tijd dan ook overspoeld met sportieve foto's en video's. En al dat sporten heeft duidelijk zijn vruchten afgeworpen. Zo is Nasrdin bijna tien kilo afgevallen en hebben beide heren een flinke spiermassa gekweekt.

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Walid Benmbarek (@walidbenmbarek)

Reacties

De volgers van Nasrdin en Walid zijn verbluft door hun nieuwe looks. "Wauw", "respect" en "goed bezig" schrijven ze vooral in de reacties onder de foto's van de transformaties. "Van potlood naar stift", grapt ook nog iemand onder de foto van Nasrdin als verwijzing naar zijn Mocro Maffia-personage Potlood.

Wat je verder niet mag missen

Kan Xavi Hernández de puntjes op de i zetten tijdens Nations League-duel Nederland - Servië?

De vierde wedstrijd in deze Nations League speelt Oranje thuis tegen Servië. Half november zijn dan nog de laatste twee wedstrijden in de poule.

Lees verder

Dwars door de Pyreneeën

Vanavond 20:15 - 21:10 · Informatief

Arnout start in deze aflevering van Dwars door de Pyreneeën in Saint-Jean-Pied-de-Port. Dat is de plek waar veel wandelaars hun Santiago de Compostella-wandeling beginnen. Ze lopen een etappe mee en spreken een K3-fan die eruitziet als een stoere hardrocker.

The hunting party

Vanavond 20:00 - 20:56 · Serie

De ontsnapte moordenaar Adrian Gallo gebruikt in The Hunting Party acrylhars om zijn slachtoffers te conserveren. FBI-agent Rebecca Henderson probeert hem opnieuw in te rekenen. Ze krijgt hulp van een rechercheur die Gallo goed kent.

Laatste nieuws van TVgids.nl

Meer nieuws 09:22

EO schrapt na 25 jaar Het familiediner: 'Maar we maken nog één seizoen'

08:53

De TV van gisteren: Kijkers blijven ondermaats presterend Got Talent de rug toekeren

08:30

Johan Derksen keihard over Ruben van der Meers eerbetoon aan Paulien Cornelisse bij Renze: 'Tenenkrommend'

08:24

Malgosia blijft bij felle kritiek op Good luck guys-Jay: 'Ze gaven me gelijk!'

08:05

Paulien Cornelisse na overlijden meest gezochte persoon in onlinearchief Beeld & Geluid

De tv van gisteren

De TV van gisteren: Make Up Your Mind verslaat Beste Zangers opnieuw

De nieuwste tips om te streamen

Meer Tips 02 OKT

Animal Farm

26 JAN

De Joodse wereld

19 SEP

Rosalie

16 OKT

Pipo de Clown

01 OKT

Shrek

Just Like Heaven

Vanavond 20:29 - 22:31 · Film

In Just Like Heaven leren Elizabeth (Reese Witherspoon) en David (Mark Ruffalo) elkaar op een wat onorthodoxe manier kennen: zij is de geest die in zijn nieuwe appartement rondwaart.

Vanavond 18:10 - 19:00 · Sport

In Azerbeidzjan is het WK Judo van start gegaan en Studio Sport doet verslag van de eerste wedstrijden in de lichtste gewichtsklassen. Bij de vrouwen onder 48 kilo is Amber Gersjes kanshebber, nadat ze vorig jaar een groot toernooi in Kazachstan won.

vtwonen weer verliefd op je huis

Vanavond 18:57 - 19:56 · Informatief

Theo-Bert Pot kan niet wachten om zijn eerste huis onder handen te nemen voor VTwonen:Weer Verliefd op Je Huis. Hij is toegevoegd aan het stylistenteam en zet meteen zijn handtekening: hij gaat voor kleur, kleur, kleur.

Vanavond 19:45 - 20:25 · Informatief

In 3 op Reis gaat Jurre Geluk in Hamburg op stap in de uitgaanswijk St. Pauli. Een van de pleinen in de wijk heeft de vorm van een grammofoonplaat. De plek is een eerbetoon aan The Beatles, die er in hun begintijd vaak optraden.

The Last Airbender

Vanavond 20:00 - 22:10 · Film

In The Last Airbender is de wereld is verdeeld in vier koninkrijken. Ieder koninkrijk vertegenwoordigt een element. De enige persoon die al deze elementen (aarde, lucht, vuur en water) kan beheersen, is de jonge Aang.

Vanavond 20:00 - 22:08 · Film

In de rampenfilm San Andreas krijgt Californië te maken met een allesverwoestende aardbeving. In die chaos moet Dwayne 'The Rock' Johnson zijn dochter zien te vinden.

Vanavond 20:27 - 22:30 · Film

Overdag werkt Matt Murdock als advocaat. 's Nachts houdt hij als superheld Daredevil de straten veilig. Dat is knap: Matt is blind.

Criminal minds: Evolution

Vanavond 20:56 - 22:08 · Serie

Complotdenker Brian Garrity is al jaren een luis in de pels van de Behavioral Analysis Unit in Criminal Minds: Evolution. Nu is hij terug met een podcast waarin hij zijn bizarre ideeën verspreidt en ook biedt hij een podium aan de beruchte Elias Voit.

Toon meer tips