Je hoofd moet eerst leeg

Klinkt misschien raar, maar een goede tv-avond begint eigenlijk voor je de tv aanzet. Als je nog zit te denken aan dat ene mailtje dat je nog moet versturen, of aan die presentatie morgen, dan kom je er gewoon niet in.

Daarom doen veel mensen eerst iets anders. Opruimen, even douchen, thee zetten. Kleine dingetjes die eigenlijk betekenen: oké, werkdag is klaar, nu mag ik chillen.

Soms wil je verrassing, soms juist niet

Op sommige avonden heb je zin in iets nieuws. Die Netflix-serie waar je collega's het over hadden. Een documentaire over iets waar je niks van weet. Een film die je naam nog nooit hoorde.

Maar eerlijk? Net zo vaak wil je gewoon iets waarvan je weet wat je krijgt. Die ene quiz die je al jaren kijkt. Die talkshow met die vaste grappen. Of gewoon Friends voor de honderdste keer, omdat je er je hersens niet bij hoeft te gebruiken.

Herhalingen krijgen vaak een beetje een slechte naam, maar volgens mij kijkt iedereen ze stiekem. Het is gewoon lekker makkelijk, en soms heb je daar gewoon behoefte aan na een lange dag.

Het rare is dat streamingdiensten je duizend opties geven, maar dat het daardoor juist moeilijker wordt. Ik ken mensen die langer bezig zijn met zoeken dan met kijken. Twintig minuten scrollen, en uiteindelijk toch maar weer The Office opzetten.

Live TV is toch anders

Er zit iets aan lineaire televisie dat Netflix niet heeft. Als je naar een voetbalwedstrijd kijkt, of naar het journaal, of naar zo'n grote show op zaterdagavond - dan weet je dat er op dat moment duizenden anderen precies hetzelfde kijken. Dat voelt gewoon anders, ook al zit je in je eentje op de bank.

Streaming is natuurlijk wel veel handiger. Pauzeren als je wc moet, doorkijken tot drie uur 's nachts als je er zin in hebt, geen irritante reclames.

Ik denk dat de meeste mensen gewoon beide doen. Door de weeks het nieuws kijken om acht uur, in het weekend een serie bingewatchen. Werkt prima.

Je omgeving moet een beetje kloppen

Dit klinkt misschien obvious, maar het maakt echt veel uit waar je zit. Als je ergens zit waar je rug naar blijft zeuren, of als het licht te fel staat, of als je telefoon de hele tijd aan het trillen is - dan komt niks echt binnen.

Veel mensen hebben ook hun vaste ritueel met eten of drinken erbij. Chips, chocola, bier, thee, whatever. Het gaat er niet om wát het is, maar meer dat het een vast ding wordt. Sommigen gaan naar buiten voor hun ontspanning, een casino belgie of gewoon de kroeg in, maar een tv-avond thuis heeft ook z'n charme. Geen gedoe, gewoon lekker op je eigen bank.

Alleen of met anderen?

Samen tv kijken is echt een heel andere ervaring dan alleen. Als je met je partner of huisgenoten zit, ga je automatisch reageren op dingen. Praten tijdens de reclame, lachen om iets stoms, discussiëren over wie er af moet bij The Voice. Dat werkt het beste bij programma's waar je gewoon wat over te zeggen hebt.

Maar soms wil je ook gewoon alleen kijken. Vooral als het iets is met een verhaal dat je moet volgen, of een film waar je echt bij moet opletten. Dan is het irritant als iemand door blijft lullen.

Volgens mij wisselen de meeste mensen dit af. Hangt een beetje van je humeur af en van wat er op staat.

Verwacht niet te veel

Ik denk dat een valkuil is dat je denkt dat elke tv-avond epic moet zijn. Soms is tv gewoon achtergrondgeluid terwijl je je was opvouwt of zo. En dat is helemaal oké.

De beste avonden zijn vaak die waar je niet te veel van verwacht. Je zet iets op, en het blijkt onverwacht leuk te zijn. Of gewoon lekker saai genoeg om bij in slaap te vallen, als dat is wat je nodig hebt.

Het gaat er niet om of iets objectief goed is. Het gaat erom of het past bij wat jij op dat moment nodig hebt. Wil je afgeleid worden? Wil je nadenken? Wil je gewoon een beetje voor je uit staren? Als je daar voor jezelf duidelijk over bent, kies je vaak vanzelf het juiste.

Waarom mensen het blijven doen

We hebben tegenwoordig constant van alles dat om onze aandacht vraagt. Instagram, TikTok, WhatsApp groepen die maar blijven pingen. Tv kijken dwingt je om even te stoppen met scrollen en ergens je aandacht bij te houden. Misschien is dat wel waarom het nog steeds zo'n ding is.

Er is geen formule voor de perfecte tv-avond. Het hangt af van wat je opzet, hoe laat het is, hoe moe je bent, waar je zit. Maar dat is misschien juist waarom het werkt - je kunt het elke avond opnieuw proberen.