Tip
Dokters van morgen

NPO 1

Medisch programma

NPO 1 25 November 2020 21:30 - 22:30

Omlaag met die bloeddruk!

Een op de drie Nederlanders tussen de dertig en zeventig jaar heeft een hoge bloeddruk. Een pilletje kan helpen, maar huisarts Jon Brouwers predikt een duurzamere remedie: laat zout en suiker staan en beweeg wat meer.

De feiten liegen er niet om: een op de drie Nederlanders tussen de dertig en zeventig jaar heeft een hoge bloeddruk. Alarmerende cijfers in de openingsaflevering van Dokters van morgen, maar huisarts Jon Brouwers heeft een duurzame remedie. “Vroeger gaven we mensen vaak een pilletje. Dat werkt alleen op korte termijn.” Dus werd Brouwers leefstijlarts en spoort ze nu mensen aan zich gezonder te gedragen. “Je zoutinname verminderen is haast het belangrijkst. Vervang vlees door plantaardige voeding, laat drop staan.”

Testen met bloeddrukverlagers

In de uitzending gaan twee vrijwilligers het testen. En - zonder al te veel te verklappen - het zal blijken dat een verantwoorder voedingspatroon en wat meer lichaamsbeweging al gauw helpen om bloeddrukverlagers in pilvorm de deur uit te werken.

Kijk via ondemand

Meer tips

Over dit programma

Titel

Dokters van morgen

Aflevering

10 van 13

Seizoen

4

Premiere

2020

Presentator

Antoinette Hertsenberg

Zender

NPO 1

Omroep

AVROTROS

Genre

Informatief

Subgenre

Medisch programma

Land

NL

Ondertiteling

Ja

Resolutie

1080i