Omlaag met die bloeddruk!
De feiten liegen er niet om: een op de drie Nederlanders tussen de dertig en zeventig jaar heeft een hoge bloeddruk. Alarmerende cijfers in de openingsaflevering van Dokters van morgen, maar huisarts Jon Brouwers heeft een duurzame remedie. “Vroeger gaven we mensen vaak een pilletje. Dat werkt alleen op korte termijn.” Dus werd Brouwers leefstijlarts en spoort ze nu mensen aan zich gezonder te gedragen. “Je zoutinname verminderen is haast het belangrijkst. Vervang vlees door plantaardige voeding, laat drop staan.”
Testen met bloeddrukverlagers
In de uitzending gaan twee vrijwilligers het testen. En - zonder al te veel te verklappen - het zal blijken dat een verantwoorder voedingspatroon en wat meer lichaamsbeweging al gauw helpen om bloeddrukverlagers in pilvorm de deur uit te werken.
