Ongeveer een half miljoen Nederlanders hebben last van overgevoeligheid voor bepaalde soorten voedsel, zoals noten of gluten. Een blik op sociale media leert dat dat nog maar het topje van de ijsberg is. Zo beweren influencers dat een breed scala aan voedselgroepen de oorzaak is van hardnekkige darmklachten.

Gezond of Gelul?

In deze laatste aflevering van Gezond of Gelul? onderzoekt presentator Max Terpstra wat hiervan klopt. Daarbij ontdekt hij dat veel van dit voedingsadvies een wetenschappelijke onderbouwing mist. Sterker nog: het vermijden van bepaalde voedingsstoffen kan juist heel ongezond zijn. Toch laten alle alarmerende berichten op sociale media Max niet onberoerd. Hij laat zijn ontlasting testen om te ontdekken hoe het is gesteld met zijn eigen darmflora.