Uitgerekend in de calorierijke decembermaand je leef- en eetpatroon omgooien valt niet mee, maar de volgende bekende Nederlanders waagden de gok.

Maurice Lede

BNNVARA-presentator Maurice Lede is voor zijn werk veel op reis en voelde zich al een tijdje uit vorm. Om zichzelf helemaal klaar te stomen voor een wekenlange opnameperiode van 3 op reis besloot hij zich een maand over te geven aan een streng vegan voedingsregime, inclusief intensieve trainingen. Maurice moest een totaal nieuwe manier van eten ontdekken en boodschappen doen was vooral in het begin een avontuur. Maar de resultaten mogen er zijn.

Charly Luske

Momenteel is Charly Luske te zien in Dancing on ice waar de 41-jarige entertainer de afgelopen weken hard voor getraind heeft. Een zo goed als vegan-levensstijl heeft vruchten afgeworpen, zo laat hij zien op Instagram. Luske was alles behalve uit vorm, maar het harde trainen en de plantaardige levensstijl hebben hem toch nog wat strakker en gespierder gemaakt dan hij al was.

 

 

 

Dit bericht bekijken op Instagram

Monthly Fitness update Left pic is Now 10-12-19 vs Right pic May 2019 - 10 pounds - 95% vegan for last 6 weeks - 15 hours of skating last 8 weeks 😂😂 - pt by @3sixty5personaltraining - supplements by @orangefit.nl Goal: gain 5 pounds of lean muscle before end of January.... Tips of pro’s are very welcome... 🤙🏽🙌🏼✅❤️🏋🏼‍♂️⛸

Een bericht gedeeld door Charly Luske (@charlyluske) op 10 Dec 2019 om 3:18 (PST)

Miro Kloosterman

Dat vegan leidt tot een strak en gespierd lichaam is geen nieuws voor Miro Kloosterman. De oud-GTST acteur is al sinds 2013 volledig vegan en zelfs glutenvrij. Hij verdient de kost tegenwoordig niet alleen als model maar ook als health coach en mag graag laten zien dat zijn methode werkt.

 

 

 

Dit bericht bekijken op Instagram

Still #vegan still have some muscle left after 6 years.

Een bericht gedeeld door Miro Kloosterman 🌱 #VEGAN 🕊 (@healthcoachmiro) op 12 Mei 2019 om 10:11 (PDT)