Nieuws
Hoe gezond is vasten in Dokters van morgen
Een van de vele dieethypes van dit moment is vasten. In een nieuwe reeks van reportageprogramma Dokters van morgen duikt Antoinette Hertsenberg in dit onderwerp. Sterker nog, ze probeert het zelf uit. Onder begeleiding van een voedingswetenschapper volgt de presentatrice zes weken het 5:2 vastendieet: vijf dagen normaal eten en twee dagen vasten.
Kilo's vliegen eraf
Maar hoe verstandig is het eigenlijk om gedurende een bepaalde periode weinig of niet te eten? Effectief is het zonder meer, want de kilo's vliegen eraf. Gezond is vasten volgens veel experts ook: het reinigt je lichaam, verbetert je energieniveau en kan zelfs beschadigd weefsel vernieuwen. Ervaart Antoinette dat ook zo? Verder verdiept ze zich in de effecten van vasten op patiënten met kanker of reuma.
Wat je verder niet mag missen
Alle tipsLaatste nieuws van TVgids.nl
Meer nieuws 08:48De TV van gisteren: Kijkers gaan los om tafelgast Sophie & Jeroen
06:47Vanavond op TV: 90's dance, Het jachtseizoen, The Survivor
00:46Komende week in GTST: Hoge hotelambities en de ruimhartige Rolex roller
22:00Laatste GTST-maandtrailer van seizoen 34 vol confrontatie en persoonlijk drama
14:10Holland's Got Talent krijgt extra ronde tussen audities en halve finale