TVgids.nl
Klik op 'toestaan' om meldingen van TVgids.nl te ontvangen.
Maak een gratis MijnGids account aan, en voeg dit item toe aan je persoonlijke tv-gids.
Maak een gratis MijnGids account aan, en voeg dit item toe aan je persoonlijke tv-gids.
Lekker voor de ochtend. Dit is een les met aandacht voor de adem en zijstretches om meer ruimte te creëren in je longen, je bovenlijf en je borst. De oefeningen kunnen helpen als je last hebt van allergieën, benauwdheid of als je worstelt met longcovid.
Ga direct naar
Direct naar
Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen. Met docenten Djilani Sprang-Purperhart, Jolijn Bruijnaers, Roos Kocken en Rohima Hossain.
Wil je een aflevering van Zentijd live kijken? Op deze dagen zijn de uitzendingen te zien op tv.
NPO 2
•
Morgen
•
09:35 - 09:55
NPO 2
•
Overmorgen
•
09:35 - 10:00
NPO 2
•
17 september 2026
•
09:30 - 09:45
Zentijd is via o.a. NPO Start direct te streamen. In het geval van sommige programma’s kun je zelfs al vooruitkijken. Ook kun je natuurlijk Zentijd terugkijken.
Zentijd uitzending gemist? Bekijk hieronder welke recente uitzendingen er zijn geweest en of je ze kunt terugkijken.
Zentijd (cursus) wordt uitgezonden op NPO 2 en is te streamen op NPO Start (klik hier voor alle streamingdiensten).