Zentijd

Cursus

Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen. Met docenten Djilani Sprang-Purperhart, Jolijn Bruijnaers, Roos Kocken en Rohima Hossain.

Komende tv-uitzendingen

Voeg toe aan MijnGids

Vanochtend 09:30 - 09:50 h

S2 · 23/92 · Twijfel, we hebben er allemaal weleens last van. Met deze Hatha-les helpt docent Roos Kocken om twijfel los te laten en weer tot rust te komen.

Morgen 09:30 - 09:50 h

S2 · 24/92 · In deze les van docent Jolijn Bruijnaers wordt er actief gewerkt aan de flexibiliteit.

Overmorgen 09:30 - 09:50 h

S2 · 25/92 · Soms zit je zo vast in je eigen hoofd dat je je minder verbonden voelt met de buitenwereld. Met deze meditatie zoek je samen met docent Rohima Hossain de compassie en verbinding op.

24 april 2026 09:30 - 09:50 h

S2 · 26/92 · Deze yogales kun je doen waar en wanneer je maar wilt. Ook zonder matje. Zoek een vlak stuk grond en flow mee met Roos Kocken.

27 april 2026 09:30 - 09:55 h

S2 · 27/92 · Jolijn Bruijnaers geeft een yin-yangles om het hoofd tot rust te brengen.

28 april 2026 09:30 - 09:55 h

S2 · 28/92 · Zen worden met veel prikkels om je heen kan een uitdaging zijn. Docent Rohima Hossain biedt rust met deze yin-yogales.

TVgids.nl

Suggesties

Populair op dit moment

Zentijd

Komende tv-uitzendingen

Over dit programma

Genre

Kijkwijzer

Omroep