S2 ·  3/8 ·  Kees Tol en Edsilia Rombley onderzoeken hoe de gang naar de supermarkt met zo min mogelijk stress door te komen is. Kees leert etiketten lezen en Edsilia leert meer over de mooie beloftes die op verpakkingen staan.

S1 ·  8/8 ·  In de laatste aflevering van "Over Gewicht" gaan Edsilia Rombley en Kees Tol genieten. Afvallen door lachen, eten en seks? Kees gaat in lachtherapie en onderzoekt of het waar is dat je van lachen afvalt en van stress aankomt. Wat doet het stresshormoon cortisol met je eetlust? En zit er verschil in acute stress en chronische stress? Edsilia reist af naar Bordeaux om een van de beroemdste chocolatiers van Frankrijk te bezoeken. Wat is de werking van het magische stofje flavonol in chocolade? Ze neemt een kijkje in de fabriek en ontdekt wat er nu precies in chocola zit wat het zo gezond maakt. We gaan van de ongezonde verleiding naar de gezonde seks. Hoeveel kilocalorieën verbrand je er eigenlijk mee? Hoe kun je je huis-tuin-en-keuken seksleven veranderen in een echte work-out? Terwijl Kees het bed in duikt met Bobby Eden, zoekt Edsilia wetenschappelijk antwoorden op deze seks-vraag.

S2 ·  1/8 ·  Kees Tol en Edsilia Rombley onderzoeken alle aspecten van dat heerlijke, zoete goedje: suiker. Groot geluk is snel gevonden als de zoetigheid je smaakpapillen beroert en de suiker door je lijf giert. Maar ja, de kilo's er vliegen er hard aan. Tijd dus om de zin en onzin van suiker op een rij te zetten. Zo gaat Edsilia naar het UMC om te onderzoeken waarom we suiker zo lekker vinden en wil ze weten of het verslavend is. Kees hoort op de Wageningen Universiteit wat suiker precies is en in welke producten het allemaal zit. Topschaatser Kjeld Nuis vertelt hem dat suiker essentieel is om een topsportprestatie te leveren. En op de kermis leert hij van Miss Nederland hoe je een suikerspin moet maken. Edsilia gooit het over een andere boeg; zij doet samen met het suikertestpanel mee aan de 21-dagen suikerchallenge. Al die tijd mag ze geen toegevoegde suiker eten. Kees gaat juist op zoek naar suikervervangers, bieden die een oplossing voor de zoetekauw?

S2 ·  4/8 ·  Kees Tol en Edsilia Rombley verdiepen zich in fastfood. Wat doet fastfood eigenlijk met het lichaam en de geest? Overgewicht en zelfs depressies kunnen het gevolg zijn van te veel en te vaak fastfood eten. Maar er is ook goed nieuws. Kees doet de snacktest; welke snacks zijn écht ongezond en welke vallen eigenlijk wel mee? En Edsilia onderzoekt hoe het zit met kant-en-klaarmaaltijden; zijn die vooral lekker makkelijk of ook nog gezond? De reis door snackland eindigt met slowfood.

S2 ·  2/8 ·  Vlees is nauwelijks weg te denken uit onze samenleving, maar veel mensen eten minder of geen vlees. Kees Tol en Edsilia Rombley zijn op zijn tijd ook echt dol op vlees, maar een plofkip, koe of varken dat nooit het daglicht heeft gezien, is niet aan ze besteed. Waar moet je op letten als je vlees eet; is het gezond? En als je het dan wil vervangen door een vegetarisch eetpatroon, waar moet je dan op letten? Dat groente gezond is, mag wel bekend worden geacht. Maar dat het zelfs kan helpen in de strijd tegen diabetes, dat is nog niet bij veel mensen bekend. En hoe zit het met vis? Is dat zo gezond als veel mensen beweren? Of juist ongezond door antibiotica of microplastics? Kees en Edsilia zoeken het uit.

S2 ·  3/8 ·  Kees Tol en Edsilia Rombley onderzoeken hoe de gang naar de supermarkt met zo min mogelijk stress door te komen is. Kees leert etiketten lezen en Edsilia leert meer over de mooie beloftes die op verpakkingen staan.

S2 ·  4/8 ·  Kees Tol en Edsilia Rombley verdiepen zich in fastfood. Wat doet fastfood eigenlijk met het lichaam en de geest? Overgewicht en zelfs depressies kunnen het gevolg zijn van te veel en te vaak fastfood eten. Maar er is ook goed nieuws. Kees doet de snacktest; welke snacks zijn écht ongezond en welke vallen eigenlijk wel mee? En Edsilia onderzoekt hoe het zit met kant-en-klaarmaaltijden; zijn die vooral lekker makkelijk of ook nog gezond? De reis door snackland eindigt met slowfood.